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- 池袋の大人の初心者バレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】池袋校
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- 土曜オープンクラス【横浜スタジオ】
- 顔をつけることの大切さ☆桜木町（木）11：20～３クラス
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- 4月から担当講師が変わりました☆桜木町（木）11：20～３クラス
- アッサンブレとグランジュッテの練習をはじめました！！ 桜木町（土）16：20コンフォタブルクラス
- おなかを引き上げるコツ：桜木町(土)16:20コンフォタブルクラス
- 【月曜13:40～】細く長く！今月は伸び感がテーマです【姿勢改善ピラティス】
- 姿勢改善ピラティス！3月20日（月）13：40～スタート！
- 脚をしっかりクロスさせること＆パディシャのコツ：桜木町(土)16:20コンフォタブルクラス
- 横浜土曜日16：20～コンフォはじまりました♪
- 横浜土曜日18：10～入門Ａはじまりました♪
- 【月曜13：40～】 気持ち良さの先を行くピラティス
- 【月曜13：40～】自宅で出来るケア〜ピラティス〜
- 【月曜13：40～】バレエに活かせる筋肉にスイッチオン！
- 【月曜13:40～】日常に落とし込むピラティス
- 【月曜13:40～】レッスン前後の変化〜ピラティス〜
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- 【月曜13：40～ピラティス】骨盤安定＋軸の伸長で快適バレエlife
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- 【月曜13:40～】バレエに活かせる 全体のコントロール〜ピラティス〜
- 横浜木曜日11：20～入門B始まりました♪
- 【月曜１３:４０～】本気でご自身と向き合うこと〜ピラティス〜
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- 【月曜13：40～ピラティス】フラダンスやバレエと合わせてみる
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- 金曜の夜 入門Aとアダジオクラス始まりました！
- 【月曜13:40～】 ピラティスライフ
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- 【月曜13：40～】ピラティスで10歳若い身体を手に入れる
- 【月曜13:40】時代はピラティス！
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- 9月・10月生募集：ベリーダンスクラスのお知らせ
- 【月曜13：40～】繋がりを感じながら動く ピラティス
- 【月曜13:40～】ツールを使用してのピラティス
- 【月曜13：40～ピラティス】自分のまっすぐを探る
- オープンクラスで身体を動かしましょう！
- もうすぐ四月になりますね
- プリエはとても大切です！
- 木曜日のお昼にAクラスが増えます！
- 明日から１２月…
- つま先をのばすとは？
- 斜めに進むときの角度！ 桜木町（火）19:40オープンクラス
- 難しいことにも頑張って挑戦してみる！ 桜木町18:00（火）コンフォタブルバレエクラス
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- シェネの練習！横浜（火）１９：４０オープンクラス
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- 《6/26（金）ストリヨガ★》てんびん座
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- 楽しい♪木曜:横浜[入門B]レッスンレポート♪
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- 背中～首～頭と繋がっているイメージを！
- 2016.1.9新年会ハフラがありました！！
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- 【休講です】12/21（月）20：15～21：15
- 2015年の冬至は12/22
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