バレエストレッチ

全レベル対象

左右開脚・前後開脚を実現する、結果の出るストレッチ!|東京渋谷、品川、中目黒、秋葉原のバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】

左右開脚・前後開脚を実現する、結果の出るストレッチ!|東京渋谷、品川、中目黒、秋葉原のバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】

レッスン概要

ストレッチの前にほぐし、ゆるみを入れるストレッチをします。

テニスボールと5本指靴下を使用します。

鍼灸師の方の理論を入れて行います。

こんな方に

  • 運動機能を上げたい方
  • 肩凝り、腰痛に悩んでいる方
  • 足を高く上げたい方
  • 体を自由自在に動かしたい方

開講スケジュール

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道案内お問合せ:品川高輪教室代表電話(月曜日はお休みです)03-6450-3412受付時間:火曜-金曜12:00~21:00。土曜12:00~19:00。日曜10:30~19:00
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