大人のバレエ初心者に最もオススメな入門Aクラス

レベル1

変わる自分が面白い!

初心者向けのバレエレッスン
? これなら続けられると評判の初心者バレエ。

大人の初心者バレエクラス
レッスン概要
バレエ初心者に最もお勧めの「入門A」クラス。初心者だけど、ある程度動いてみたい!

憧れのバレエのポーズが取れるよう上達したい!そんなアクティブなバレエ初心者にピッタリの入門クラスです。

ストレッチも十分に行い、立ち方から手のポジションなど基礎的な説明も入るので初心者でも安心してレッスンを受けることが出来ます。バレエの基礎と楽しさの両方を感じていただけるよう講師の先生が常にクラス内容、説明方法を改善しています。

とにかく「バレエで動きたい!」と思ったらまずはこのクラスを3ヶ月受けてください。変わっていく自分が実感できるはずです。
全くの未経験者や、運動を数年していない!というかたは、コンフォタブルバレエクラスをお勧めします。

こんな方に
大人の初心者バレエクラス大人の初心者バレエクラス

  • バレエ初心者
  • 年齢が気になる方
  • 体型が気になる方
  • 運動不足な方
  • 身体が硬いことが気になる方
  • 男性の初心者で躊躇されている方
  • 他のダンスはしているがバレエの経験がない方
  • バレエの楽しさを知りたい方
  • バレエに憧れがあったけど敷居が高そうで悩んでいた方
  • 柔軟性を獲得したい方
  • 正しい姿勢を身に付けたい方
  • ジャズ、社交ダンス、他の舞踊などをやられていてバレエの基礎を習得したい方

学べること/メリット

  • バレエの基本である足・腕のポジション
  • バーの持ち方
  • 動作が終わったあとの動き
  • 基本的なバーレッスン
  • 軸の取り方
  • 足の動かし方
  • 腕の動かし方
  • 肩の位置・動かし方
  • 基本的なつなぎのパ(トンベパドブレ、シャッセ、アッサンブレ、グリッサード、ソッテ等)
  • 初歩段階のピルエット=ターン(回転)
  • 初歩段階のアンシュヌマン(コンビネーション)
  • 初歩段階のグランジャンプ
  • バレエの基本的な挨拶の仕方(男女別)
  • 普段使わない筋肉を刺激する効果的なストレッチ

開講スケジュール

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道案内お問合せ:品川高輪教室代表電話(月曜日はお休みです)03-6450-3412受付時間:火曜-金曜12:00~21:00。土曜12:00~19:00。日曜10:30~19:00
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